הרצאות וסדנאות
סדנאות /הרצאות הם מפגשים קבוצתיים שבהם אנחנו מתמקדים בנושאים עמוקים, שעוזרים לנו לקבל כלים לחיים של משמעות ואושר.
למה כדאי לעבוד בקבוצות?
לקבוצה יש כוח –
- כוח לעורר בי דברים חסומים
- כוח להתמודד עם הפחדים שלי ולקבל הכרה והערכה על מה ומי שאני
- בחברות וארגונים סדנאות מהסוג הזה יכולות לתרום לתחושת הגיבוש והשייכות מה שגורם לעובד להיות יעיל יותר ושמח יותר.
סדנאות יומיות/ הרצאה:
סדנאות יומיות הן סדנאות של כ3-4 שעות (תלוי בנושא הסדנא). כשכל סדנא מתמקדת בנושא ספציפי.
וכל סדנא כזו יכולה להתקיים גם בפורמט של הרצאה - עד שעה וחצי
למשל - רצון/קבלת החלטות/ חרדות חברתיות ועוד
בסדנא היומית אנחנו לומדים את הנושא לעומק, כיצד הוא משפיע על חיינו ומקבלים כלים פרקטיים לתרגול ושינוי.
הסדנאות היומיות מעבירות כל משתתף/ת תהליך עמוק וספציפי. משתתפי הסדנא יוצאים עם כלים פרקטיים לתרגול אישי בבית ועם היכולת להשפיע החוצה טוב על סביבתם (הילדים, בני הזוג, חברים/רות)
הסדנאות היומיות מתאימות לכל מי שרוצה להתעמק בקושי מסויים שהוא חווה באופן אישי או שהוא רוצה לעזור לבן/בת משפחה או מישהו קרוב אחר.
נושאי סדנאות לדוגמא:
4
מתנות גדולות
כלים לחיים
של שפע והכרת הטוב
3
התקשרות בטוחה
על חרדה חברתית וכלים להתמודדות (מתאים להורים, מורים וכל מי שסובל מחרדה חברתית)
2
פחד מוות לחיות
מנגנוני הגנה, מנגנוני
חיים והקשר ביניהם
1
מנוע פנימי
על גילוי ודיוק הרצון
נושאי הסדנאות הם רבים ובכל תקופה יוצאת סדנא חדשה עם נושאים וכלים חדשים
הסדנאות מתאימות גם לחוגי בית, חברות וארגונים.
ובמקביל מתקיימות לקהל הפרטי.
רוב הסדנאות ניתנות להעברה גם בזום.
סדנא מתמשכת
זו היא סדנא שמתמשכת על פני 10 מפגשים.
סדנא זו מתאימה לכל מי שרוצה לעבור תהליך שינוי עמוק ומובנה שהוביל כבר רבים ורבות לחיים של חיבור, אושר ושפע. בסדנא הזו אנחנו מתעסקים בנושאים פנימיים שגורמים לנו לתקיעות, לעצבות וייאוש. הסדנא מתאימה לאנשים אמיצים שמבינים שהמצאיות כמו שהיא לא יכולה להימשך ושחייב לקרות שינוי.
היא מתאימה לכל מי שהחליט/ה שהגיע הזמן לעשות טרנספורמציה בחיים ולחיות חיים בעלי משמעות ושמחה.
הסדנא לא מתאימה למי שרק רוצה ללמוד "חומר" או תאוריה, למרות שיש הרבה חומר תאורטי הסדנא מעמיקה בכלים ובתרגול כדי לעזור לכל משתתף/ת לעבור תהליכים משני חיים.
דרך עבודה עם הגוף, הרגשות והמחשבות אנחנו מגלים את הכוחות שלנו מחדש, מקבלים מוטיבציה ,אנרגיה וכוח לעשות שינויים פנימיים וחיצוניים שמובילים אותנו לחיים של הגשמה ופריחה. בסדנא מועברים כלים מעולם הNLP, פסיכותרפיה, טיפול רגשי,CBT ועוד.
נושאי הסדנא: אמונות מגבילות, פחדים וחרדות, שפת השפע, חיבור לכוחות שבי, הקשבה רגשית
סדנא כזו נפתחת כל חודשיים והיא מתקיימת פרונטלית בקבוצה קטנה.
כל משתתף בסדנא מקבל ערכת הרשמה מפנקת שכוללת מחברת, חוברת עבודה, עט וחוברת סדנא עם כל הכלים הנלמדים כדי שיוכל להמשיך לתרגל גם בבית וגם להשפיע טוב על אחרים.
*גם סדנא זו מתאימה לחברות וארגונים שרוצים לקחת את העובדים שלהם צעד אחד קדימה בבריאות הנפשית, מה שמשפיע מאוד לטובה על תחושת השייכות של העובד לחברה ועוזר לחברה להגיע להישגים טובים ומהירים יותר.
